Pasākumi

Tuvākie pasākumi No: 26.08.2019

Bezmaksas Zumbas nodarbības Ozolniekos un Emburgā

Zumba Fitnes treniņi Ozolnieku novada iedzīvotājiem katru pirmdienu Ozolniekos un katru otrdienu Emburgā. Treniņi notiks līdz pat oktobra beigām.
Pirmā nodarbība:
- 19. augustā plkst.20.00 Ozolnieku Sporta skolas stadionā/zālē*;
- 20. augustā plkst.19.30 Salgales pamatskolas sporta laukumā/zālē, Emburgā*.


Nākamās nodarbības Ozolniekos - 26.augustā, 2., 9., 16., 23., 30. septembrī, 7., 14., 21. un 28. oktobrī.
Nākamās nodarbības Emburgā - 27.augustā, 3., 10., 17., 24. septembrī, 1., 8., 15., 22. un 29. oktobrī.
Treniņa ilgums - 60 min.
Treniņus vadīs Ilze Skrabe - aktīva dzīvesveida cienītāja un sertificētu Zumba Fitnes trenere, kura savas zināšanas sporta nozarē papildinājusi gan apgūstot papildus dažādas fitnesa programmas, gan studējot Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā. 
Ilze saka: “Mani iedvesmo un motivē smaids cilvēku sejās un zumba ar Latīņamerikas deju soļiem, nepiespiesto atmosfēru un mūziku, kas liek kājām kustēties pašām no sevis, palīdz gan rast prieku sevī, gan arī radīt pozitīvas emocijas citos. Un kas gan var būt labāks kā treniņš, kas nodarbina visas muskuļu grupas, stiprina sirdi un vēl uzlādē ar prieku un gandarījumu par paveikto?!:)

Pasākumi tiek īstenoti ES fonda projekta „ Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Ozolnieku novadā” (Nr. 9.2.4.2/16/I/066) ietvaros. Dalība pasākumos ir bez maksas.

*Labos laika apstākļos treniņi notiks ārā
Pasākuma laikā var tikt fotografēts/filmēts projekta publicitātes nodrošināšanai

Bezmaksas rīta koptreniņi “Mosties dienai!” Ozolnieku novada iedzīvotājiem

Sākot ar 6.augustu divu mēnešu garumā katru otrdienas un ceturtdienas rītu notiks rīta koptreniņi pie Ozolnieku ezera. Rīta izkustēšanās notiks zemā un vidējā intensitātē,tonizējot  visas muskuļu grupas, kā arī ietverot kardio elementus,lai labāk uzturētu ķermeni formā. Tādejādi treniņi paredzēti visu vecuma grupu un sagatavotības līmeņa iedzīvotājiem.Vingrosim, izmantojot infrastruktūru ap ezeru un savu ķermeņa svaru. Treniņu nobeigumā tiks iekļauta arī veselīga rīta pelde ezerā, kas palīdzēs moži un spēkpilni uzsākt dienu.

Koptreniņus vadīs Juris Kļaviņš - sporta treneris ar 20 gadu pieredzi bērnu, jauniešu, sporta komandu un dzīves baudītāju labākajos brieduma gados fiziskā sagatavošanā un veselības nostiprināšanā.

Koptreniņiem pulcēsimies pie Ozolnieku ezera vingrošanas rīku laukuma katru augusta otrdienu un ceturtdienu plkst.6.45.Treniņa ilgums –  60 minūtes (iekļaujot peldēšanu).

Lūgums (tiem,kam ir) ņemt līdz vingrošanas paklājiņus un peldlietas.

Juris saka: “Mana darba pamatā ir palīdzēt sportistiem  sasniegt savus mērķus un padarīt cilvēkus atkarīgus no veselīgas fiziskās aktivitātes jeb kustības. Nāc pavingrot kopā enerģiskākai dienai!” 

RĪTA KOPTRENIŅU NODARBĪBU GRAFIKS AUGUSTĀ

Nr

DATUMS

LAIKS/VIETA

 

 

                  Ozolnieki

1.

06.08.2019.

7.00-8:00 Pie Ozolnieku ezera

2.

08.08.2019.

6.45-7.4500 Pie Ozolnieku ezera

3.

13.08.2019.

6.45-7:45 Pie Ozolnieku ezera

4.

15.08.2019.

6.45-7:45 Pie Ozolnieku ezera

5.

20.08.2019.

6.45-7:45 Pie Ozolnieku ezera

6.

22.08.2019.

6.45-7.45 Pie Ozolnieku ezera

7.

27.08.2019.

6.45-7:45 Pie Ozolnieku ezera

8.

29.08.2019.

6.45-7:45 Pie Ozolnieku ezera

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pasākums tiek īstenots Projekta „ Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Ozolnieku novadā” (Nr. 9.2.4.2/16/I/066) ietvaros. Dalība pasākumā ir bez maksas.

 

Attīstības un tautsaimniecības komitejas sēde_12.09.2019.

12. septembrī plkst.17.00 Attīstības un tautsaimniecības komitejas sēde

Izglītības, kultūras, veselīga dzīvesveida veicināšanas komitejas sēde_16.09.2019.

16. septembrī plkst.17.00 Izglītības, kultūras, veselīga dzīvesveida veicināšanas komitejas sēde

Sociālo jautājumu komitejas sēde_17.09.2019.

17.septembrī plkst.19.00 Sociālo jautājumu komitejas sēde

Finanšu komitejas sēde_19.09.2019.

19.septembrī Finanšu komitejas sēde

Ozolnieku novada domes sēde_26.09.2019.

26.septembrī plkst.17.00 Ozolnieku novada domes sēde