Pirmā veselību veicinoša lekcija iedzīvotājiem tiešsaistē ar fizioterapeitu Normundu Vārpu
No 24. februāra līdz 19. maijam norisināsies veselību veicinošas lekcijas tiešsaistē, lai veicinātu iedzīvotāju izpratni par veselīgu dzīvesveidu un atbalstītu fizisku aktivitāšu uzsākšanu dažādās disciplīnās.
Pirmā tikšanās 24. februārī plkst. 19.00 ar Normundu Vārpu.
Tiešsaistes lekcijā tiks apskatītas šādas tēmas:
- Optimālas kustību amplitūdas locītavās, lai kvalitatīvi veiktu slodzi - ikdienā vai sportā;
- Pirms slodzes un pēc slodzes veikšanas profilakses ABC;
- Būtiskāko vingrinājumu pareiza veikšana, kā arī pirmā palīdzība sporta traumu gadījumos.
Lai pieteiktos lekcijai nepieciešams aizpildīt anketu: https://form.jotform.com/210341115985350
Uz anketā norādīto e-pasta adresi līdz 24. februāra plkst. 16.00 tiks nosūtīta informācija ar piekļuvi ZOOM tiešsaistei.
Informējam, ka tiešsaistes lekcijas norisināsies katru otro trešdienas vakaru no plkst. 19.00 līdz 20.00 ZOOM platformā. Lekcijās var piedalīties ikviens, kurš grib uzsākt vai turpināt veselīgu un fiziskām aktivitātēm piepildītu dzīvesveidu.
Pasākums tiek īstenots Projekta „ Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Ozolnieku novadā” (Nr. 9.2.4.2/16/I/066) ietvaros.
- 24.02.2021 19:00
- Tiešsaiste
- Bezmaksas
